ייעוץ איך לטפל בדלקת?

[Ziv195]

יש לי כאבים חזקים מאוד במפרק כף היד, כבר מעל יום, התחיל בבוקר אחרי אימון
הכבאבים קרו בגלל אחיזה לא טובה בבנץ' פרס שעשיתי הרבה למרות שהיה טיפה כואב (ידיים מקופפות אחורה)

עכשיו לפי סוג הכאב אני כמעט בטוח שזה דלקת כי כבר היו לי דלקות בעבר וזה מרגיש דיי דומה, איך אפשר לטפל בזה בצורה הכי יעילה?
תודה

 

[wannaBfat]

מנוחה מוחלטת. עליי זה עבד מצויין.

 

[Ziv195]

כמה זמן בערך נחת לסדר גודל של כזאת פציעה?

---------- התגובה התווספה ב 21:44 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:08 ----------

אגב אם כבר שאלתי, יש טיפים להחלים כמה שיותר מהר?
כי כרגע אני בקושי יכול להזיז את היד, ויש לי עוד 4 ימים טיול שנתי, אז אני חייב להחלים מזה כמה שיותר מהר, יש לכם עצות?

 

[wannaBfat]

לי לקח שבועיים עד שזה עבר לגמרי אבל ממה שאתה מתאר המצב שלך יותר גרוע משלי..
אין לי מה להגיד לך חוץ מללכת לרופא.

 

[KD2]

יש לי עוד 4 ימים טיול שנתי, אז אני חייב להחלים מזה כמה שיותר מהר, יש לכם עצות?

כן.
שתאפשר מנוחה ליד שלך בכך שמישהי אחרת תעשה את העבודה שלה, זה טיול שנתי.😣