היי, רציתי לקבל חוות דעת על בדיקת הדם האחרונה שעשיתי (שבוצעה 3 ימים מהאימון האחרון),
קצת פרטים:
גיל - 21, 1.70, 69 קילו בערך 10-11% שומן.. כרגע במסה, מתאמן שנה וחצי רציני בערך.
מבחינת תזונה - אוכל הרבה חלבון (לפחות 140 ביום) ומשלים עם פחמימות.
לגבי שומן - נמנע משומן רווי אבל אוכל חופן אגוזים כל יום + אומגה 3 + ביצה או שתיים. ובערך חצי ליטר מוצרי חלב 3-5%.
תוספים יומיים - אומגה 3 - 0.8 גרם, וויטמין C חצי גרם. (התחלתי לתסף גם ויטמין D לפני כמה שבועות.).
1. מה דעתכם על תוצאות הבדיקה? צריך לתסף במשהו?
הדגשתי כמה ערכים בעייתים (מחוץ לנורמה) כשהכי בעייתי זה הטסטוסטרון שנראה לי מאוד נמוך (עשיתי גם free וגם total וגם fsh/tsh - מה אפשר ללמוד מהם?).
2. ולשאלה החשובה - מה עושים עם הטוסטסטרון? האם זה יכול להיות קשור לאכילת מעט שומן? לבקש בדיקות נוספות מהרופא?
תודה מראש. (יש גם תמונה מצורפת של הבדיקה לנוחות).
LIPEMIC INDEX NORMAL
HEMOLYTIC IND. NORMAL
ICTERIC INDEX +
ALK.PHOSPHAT. 76.00 U/L ( 30.00- 140.00) (...*.....)
ALT(GPT) 30.00 U/L ( 5.00- 45.00) (.....*...)
AST(GOT) 26.00 U/L ( 5.00- 40.00) (....*....)
BILIRUB.TOTAL 1.40 MG/DL ( 0.30- 1.20) (.........)*
BUN 23.00 MG/DL ( 4.60- 21.00) (.........)*
CALCIUM SERUM 9.82 MG/DL ( 8.40- 10.40) (.....*...)
CHOLESTEROL 143.00 MG/DL ( 120.00- 200.00) (..*......)
CREATININE SER. 1.00 MG/DL ( 0.50- 1.30) (.....*...)
SODIUM SERUM 135.00 MMOL/L ( 134.00- 148.00) (*........)
POTASSIUM SERUM 4.50 MMOL/L ( 3.50- 5.30) (....*....)
HDL-CHOLEST. 58.60 MG/DL ( 35.00- 85.00) (...*.....)
LDL-CHOLEST. 76.00 MG/DL ( 60.00- 130.00) (.*.......)
IRON 94.00 UG/DL ( 50.00- 170.00) (..*......)
MAGNESIUM 2.17 MG/DL ( 1.30- 2.70) (.....*...)
PHOSPHORUS 3.60 MG/DL ( 2.50- 4.60) (....*....)
TRIGLYCERIDES 42.00 MG/DL ( 35.00- 170.00) (*........)
URIC ACID 4.60 MG/DL ( 3.70- 9.20) (*........)
GFR(ESTIMATED) > 60
(ML/MIN/1.73M2:יחידות)
18 עבור נבדקים מעל גיל MDRD חושב לפי נוסחת
לא מתאים לנשים הרות
FSH 2.05 MIU/ML ( 1.40- 18.10) (*........)
FEMALE MIU/ML
FOLLICULAR PHASE 2.5-10.2
MID. CYCLE 3.4-33.4
LUTEAL PHASE 1.1-14
POSTMENOPAUSAL 6-150
TESTOSTERONE 8.00 NMOL/L ( 8.40- 28.70)*(.........)
TSH 2.35 UIU/ML ( 0.35- 4.94) (...*.....)
VITAMIN B12 594.00 PG/ML ( 157.00- 1060.00) (...*.....)
WBC 5.00 K/UL ( 4.00- 10.00) (.*.......)
NEUTROPHILS 2.50 K/UL ( 1.80- 6.60) (*........)
NEUTROPHILS % 50.30 % ( 46.00- 68.00) (.*.......)
LYMPHOCYTES 2.00 K/UL ( 1.10- 3.50) (..*......)
LYMPHOCYTES % 39.40 % ( 15.00- 45.00) (......*..)
MONOCYTES 0.40 K/UL ( 0.08- 0.90) (...*.....)
MONOCYTES % 8.60 % ( 2.00- 9.00) (.......*.)
EOSINOPHILS 0.00 K/UL ( 0.00- 0.60)
EOSINOPHILS % 1.00 % ( 0.00- 6.00) (.*.......)
BASOPHILS 0.00 K/UL ( 0.00- 0.15)
BASOPHILS % 0.70 % ( 0.00- 1.50) (...*.....)
RBC 4.57 M/UL ( 4.30- 6.00) (*........)
HEMOGLOBIN 15.10 G/DL ( 13.50- 17.50) (...*.....)
HEMATOCRIT 42.80 % ( 38.00- 50.00) (...*.....)
MCV 93.60 FL ( 80.00- 98.00) (......*..)
MCH 33.00 PG ( 27.00- 33.00) (........*)
MCHC 35.30 G/DL ( 32.00- 35.50) (.......*.)
PLATELETS 194.00 K/UL ( 150.00- 400.00) (.*.......)
MPV 7.60 FL ( 6.50- 11.50) (.*.......)
RDW 12.40 % ( 11.00- 16.00) (..*......)
VIT.D 25-OH 21.90 NG/ML
VIT.D 25-OH <10 NG/ML = DEFICIENCY
VIT.D 25-OH 10-30 NG/ML = INSUFFICIENCY
SG 1.00 SG
LEUCOCYTES UR. NEGATIVE
NITRITE
קצת פרטים:
גיל - 21, 1.70, 69 קילו בערך 10-11% שומן.. כרגע במסה, מתאמן שנה וחצי רציני בערך.
מבחינת תזונה - אוכל הרבה חלבון (לפחות 140 ביום) ומשלים עם פחמימות.
לגבי שומן - נמנע משומן רווי אבל אוכל חופן אגוזים כל יום + אומגה 3 + ביצה או שתיים. ובערך חצי ליטר מוצרי חלב 3-5%.
תוספים יומיים - אומגה 3 - 0.8 גרם, וויטמין C חצי גרם. (התחלתי לתסף גם ויטמין D לפני כמה שבועות.).
1. מה דעתכם על תוצאות הבדיקה? צריך לתסף במשהו?
הדגשתי כמה ערכים בעייתים (מחוץ לנורמה) כשהכי בעייתי זה הטסטוסטרון שנראה לי מאוד נמוך (עשיתי גם free וגם total וגם fsh/tsh - מה אפשר ללמוד מהם?).
2. ולשאלה החשובה - מה עושים עם הטוסטסטרון? האם זה יכול להיות קשור לאכילת מעט שומן? לבקש בדיקות נוספות מהרופא?
תודה מראש. (יש גם תמונה מצורפת של הבדיקה לנוחות).
LIPEMIC INDEX NORMAL
HEMOLYTIC IND. NORMAL
ICTERIC INDEX +
ALK.PHOSPHAT. 76.00 U/L ( 30.00- 140.00) (...*.....)
ALT(GPT) 30.00 U/L ( 5.00- 45.00) (.....*...)
AST(GOT) 26.00 U/L ( 5.00- 40.00) (....*....)
BILIRUB.TOTAL 1.40 MG/DL ( 0.30- 1.20) (.........)*
BUN 23.00 MG/DL ( 4.60- 21.00) (.........)*
CALCIUM SERUM 9.82 MG/DL ( 8.40- 10.40) (.....*...)
CHOLESTEROL 143.00 MG/DL ( 120.00- 200.00) (..*......)
CREATININE SER. 1.00 MG/DL ( 0.50- 1.30) (.....*...)
SODIUM SERUM 135.00 MMOL/L ( 134.00- 148.00) (*........)
POTASSIUM SERUM 4.50 MMOL/L ( 3.50- 5.30) (....*....)
HDL-CHOLEST. 58.60 MG/DL ( 35.00- 85.00) (...*.....)
LDL-CHOLEST. 76.00 MG/DL ( 60.00- 130.00) (.*.......)
IRON 94.00 UG/DL ( 50.00- 170.00) (..*......)
MAGNESIUM 2.17 MG/DL ( 1.30- 2.70) (.....*...)
PHOSPHORUS 3.60 MG/DL ( 2.50- 4.60) (....*....)
TRIGLYCERIDES 42.00 MG/DL ( 35.00- 170.00) (*........)
URIC ACID 4.60 MG/DL ( 3.70- 9.20) (*........)
GFR(ESTIMATED) > 60
(ML/MIN/1.73M2:יחידות)
18 עבור נבדקים מעל גיל MDRD חושב לפי נוסחת
לא מתאים לנשים הרות
FSH 2.05 MIU/ML ( 1.40- 18.10) (*........)
FEMALE MIU/ML
FOLLICULAR PHASE 2.5-10.2
MID. CYCLE 3.4-33.4
LUTEAL PHASE 1.1-14
POSTMENOPAUSAL 6-150
TESTOSTERONE 8.00 NMOL/L ( 8.40- 28.70)*(.........)
TSH 2.35 UIU/ML ( 0.35- 4.94) (...*.....)
VITAMIN B12 594.00 PG/ML ( 157.00- 1060.00) (...*.....)
WBC 5.00 K/UL ( 4.00- 10.00) (.*.......)
NEUTROPHILS 2.50 K/UL ( 1.80- 6.60) (*........)
NEUTROPHILS % 50.30 % ( 46.00- 68.00) (.*.......)
LYMPHOCYTES 2.00 K/UL ( 1.10- 3.50) (..*......)
LYMPHOCYTES % 39.40 % ( 15.00- 45.00) (......*..)
MONOCYTES 0.40 K/UL ( 0.08- 0.90) (...*.....)
MONOCYTES % 8.60 % ( 2.00- 9.00) (.......*.)
EOSINOPHILS 0.00 K/UL ( 0.00- 0.60)
EOSINOPHILS % 1.00 % ( 0.00- 6.00) (.*.......)
BASOPHILS 0.00 K/UL ( 0.00- 0.15)
BASOPHILS % 0.70 % ( 0.00- 1.50) (...*.....)
RBC 4.57 M/UL ( 4.30- 6.00) (*........)
HEMOGLOBIN 15.10 G/DL ( 13.50- 17.50) (...*.....)
HEMATOCRIT 42.80 % ( 38.00- 50.00) (...*.....)
MCV 93.60 FL ( 80.00- 98.00) (......*..)
MCH 33.00 PG ( 27.00- 33.00) (........*)
MCHC 35.30 G/DL ( 32.00- 35.50) (.......*.)
PLATELETS 194.00 K/UL ( 150.00- 400.00) (.*.......)
MPV 7.60 FL ( 6.50- 11.50) (.*.......)
RDW 12.40 % ( 11.00- 16.00) (..*......)
VIT.D 25-OH 21.90 NG/ML
VIT.D 25-OH <10 NG/ML = DEFICIENCY
VIT.D 25-OH 10-30 NG/ML = INSUFFICIENCY
SG 1.00 SG
LEUCOCYTES UR. NEGATIVE
NITRITE
NEGATIVE
PH (URINE) 7.00
PROTEINE UR NEGATIVE
GLUCOSE URINE NORMAL
KETONES NEGATIVE
UROBILINOGEN NORMAL
BILIRUBIN UR NEGATIVE
ERYTHROCYTES NEGATIVE
FREE TESTOST. 15.10 PMOL/L ( 8.00- 90.00) (*........)
PH (URINE) 7.00
PROTEINE UR NEGATIVE
GLUCOSE URINE NORMAL
KETONES NEGATIVE
UROBILINOGEN NORMAL
BILIRUBIN UR NEGATIVE
ERYTHROCYTES NEGATIVE
FREE TESTOST. 15.10 PMOL/L ( 8.00- 90.00) (*........)
