ייעוץ חזרה מפציעה

[masa]

אני חוזר משבר ביד [הורידו לי אותו] אבל עדיין כואב לי מה לעשות ??

 

[Beast and cheat]

להתעלם מהכאב, זה רק יחשל אותך - ולצאת להתאמן בכל הכוח עם משקלי השיא שהגעת אליהם לפני הפציעה.
חבל שחיכית עד שיורידו לך את הגבס, היה אפשר להתחיל מוקדם יותר.

😣

 

[masa]

נוו ברור אני לא מתאמן אבל מה אני כן יכול לעשות חוץ מרגליים