נק' מוניטין:
237
דובר על זה בכל כך הרבה אשכולות, לא יכולת להריץ חיפוש?
נק' מוניטין:
633
- פותח/ת השרשור
- #3
אל ניראה לי שדובר על מה שאני שואל.
אני יודע שבאחיזה הפוכה יש יותר דגש ליד קידמית, השאלה שלי זה האם יותר דגש לאומת האחיזה הרגילה, או בכללי יותר דגש לאומת הגב.
למשל אם בשתי האחיזות הגב עובד באותה המידה אבל באחיזה הפוכה היד הקידמית עובדת יותר, זה אומר שיש יותר כוח, אפשר להרים יותר - טוב יותר..?
אני יודע שבאחיזה הפוכה יש יותר דגש ליד קידמית, השאלה שלי זה האם יותר דגש לאומת האחיזה הרגילה, או בכללי יותר דגש לאומת הגב.
למשל אם בשתי האחיזות הגב עובד באותה המידה אבל באחיזה הפוכה היד הקידמית עובדת יותר, זה אומר שיש יותר כוח, אפשר להרים יותר - טוב יותר..?
אין הבדל מבחינת יחס שכול שריר תורם ההבדל הוא שמתי שהאחיזה הפוכה אתה מתמקד יותר על הראש הליון בכופפי המרפק(בייספס) ובאחיזה רגילה זה הראש התחתון יותר.
כמובן שבכול אחיזה כול הראשים ביד הקידמית פועילים במקביל פשוט כול אחיזה משפיעה על כול ראש בצורה שונה
כמובן שבכול אחיזה כול הראשים ביד הקידמית פועילים במקביל פשוט כול אחיזה משפיעה על כול ראש בצורה שונה
