נק' מוניטין:
0
יש לי חבר חדש במכון,הוא קיבל תכנית אימון הכי דפוקה שראיתי..
בקיצור אני חשבתי על לייעץ לו על תכנית הSS האם זה מתאים למתאמן מתחיל שלא אף פעם במכון כושר..
או להתחיל איתו עם תכנית התחלתית שעובדת על כל הגוף לאיזה חודש כזה.
מטרת מסה.
בקיצור אני חשבתי על לייעץ לו על תכנית הSS האם זה מתאים למתאמן מתחיל שלא אף פעם במכון כושר..
או להתחיל איתו עם תכנית התחלתית שעובדת על כל הגוף לאיזה חודש כזה.
מטרת מסה.
