ייעוץ כאבים פלג הגוף התחתון- תחושת "שריפה" ברגלי

[fatless63]

מישהו יכול להסביר לי משהו:
לפני כשבוע חזרתי מאימון רגליים/גב.
בלילה לפני השינה הופיעו לי כאבים (לא של כיווץ או עומס), אלא משהו דומה ללחץ על פלג הגוף התחתון ותחושה של שריפה ברגליים לכל האורך.
את התחושה הזו איני מרגיש במאמץ- אימון, הליכה, עבודה, אלא רק בישיבה/מנוחה או לפני שינה..

הנחיות מהמומחים?

 

[VoClaS]

זה פעם ראשונה שקורה לך את זה אחרי הרבה זמן שאתה מתאמן?
או שאתה התחלת רק לעשות עבודה לרגליים?

 

[fatless63]

פעם ראשונה לאחר 4 חודשים.

 

[VoClaS]

זה מה שחשבתי..
אני מאמין שזה מתיחה של השרירים ברגליים בגלל האימון (שלא "רגיל" ביום יום שלך)
תתאמן עוד אימון-שתיים תגיד אם עדיין כואב לך

 

[fatless63]

לא. אני מתאמן רגליים/גב לפחות 4 חודשים וזו פעם ראשונה שאני מרגיש כך.

 

[-=ALX=-]

הרגשה של שריפה יכולה להיות אופיינית לדלקת או לכאב ״עצבי״.
תנסה לקרר את האיזור כדי לעצור את התהליך הדלקתי אם הוא קיים ותשקול סייקל של נוגדי דלקות.

 

[fatless63]

תודה אני מקווה שאתה צודק אלקס וזו רק דלקת. למעשה, מאז יש לי מתיחה גם בשרירי הג מאיזור הכנפיים ועד החלק התחתון של החזה.
רופא הפנה אותי לemg לבדיקת נוירופתיה או משהו כזה ואני מאוד מקווה שזו רק דלקת.
סייקל של נוגדי דלקות? תוכל להנחות אותי מה זה?
אני חייב לציין שמאמש אחרי לקיחת איבופרופן אני לא מרגיש את הכאב בכלל לשמחתי עד עכשיו

תודה

 

[-=ALX=-]

אני לא בטוח לגבי התרופות, אני מניח שאלירן (EMZ) יוכל לעזור לך בזה יותר. אם אני מרגיש התפתחות של דלקת אז אני לוקח ארקוקסיה 60-90 במשך 8-10 ימים ובמקביל עושה שבוע+ קל.