כמה טבליות ביום כדאי/מומלץ לקחת בחיטוב? כל טבליה משקלה 1400 מ''ג וסה''כ אומגה 3 שיש בה זה 300 מ''ג.
אם זה חשוב, המשקל שלי הוא 74, בן 19.
---------- התגובה התווספה ב 19:33 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:26 ----------
לא משנה השגתי את המידע.
יש לי שאלה אחרת, מישהו יודע כמה מגנזיום+אבץ אני צריך ביום? ואם יש העדפות למוצרים ספציפיים.
אם זה חשוב, המשקל שלי הוא 74, בן 19.
---------- התגובה התווספה ב 19:33 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 18:26 ----------
לא משנה השגתי את המידע.
יש לי שאלה אחרת, מישהו יודע כמה מגנזיום+אבץ אני צריך ביום? ואם יש העדפות למוצרים ספציפיים.
