אני רוצה להתחיל לעבור לשיטת האימונים TRX [משקל גוף]
מי שלא מכיר http://www.go-active.co.il/מיוחדים/אימוני-trx
תאמת שאני לא ממש מבין בזה אבל אני רואה שאפשר להתפתח יפה מאוד עם זה ולא חייבים משקולות
אומנם ההתקדמות תהיה יותר אטית אבל זה עושה לי את זה הרבה יותר ממשקולות:RockOn:
משהו יכול לספר להסביר אם הוא מכיר ?
מי שלא מכיר http://www.go-active.co.il/מיוחדים/אימוני-trx
תאמת שאני לא ממש מבין בזה אבל אני רואה שאפשר להתפתח יפה מאוד עם זה ולא חייבים משקולות
אומנם ההתקדמות תהיה יותר אטית אבל זה עושה לי את זה הרבה יותר ממשקולות:RockOn:
משהו יכול לספר להסביר אם הוא מכיר ?