ייעוץ טכניקה דדליפט פעם ראשונה

  • פותח/ת השרשור MG24
  • פורסם בתאריך
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
אין טעם לדבר על הדדליפט שלך עם משקלים כאלה. תעלה למשקל שיאתגר אותך ואז נוכל לדבר על טכניקה בצורה רלוונטית.
 
Upvote 0 Downvote
תעלה את המוט צמוד לארבע ראשי זאת אומרת שהמוט לאורך כל החלק של התנועה אחרי שהוא עבר את הברך יעלה בזמן שהוא נוגע בארבע ראשי שלך
 
Upvote 0 Downvote
2uPky.png


A זו טכניקה נכונה. למי אתה דומה?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
StasZ
סרטון 
תחרות דדליפט או משו
תגובות
2
צפיות
367
Black Beard of Death
Black Beard of Death
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
S
ייעוץ 
דדליפט כבד וסקוואט כבד באותו יום
תגובות
7
צפיות
768
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית