התחלתי לפני כשבועיים להשתמש ביהומבין.
שנה שעברה גם השתמשתי במהלך החיטוב,ההיתי לוקח 2 כדורים בלבד עם 400 מ"ג קפאין
עולה על הקרוס ושומר על דופק 80% במשך 60-75דקות,ללא בעיה
השנה התחלתי שוב אבל החומר פשוט לא משפיע,ניסית 2 כדורים אח"כ 3,ואתמול ניסיתי 4 כדורים עם קפאין כמובן,וזה פשוט לא עוזר
הדופק שלי בקושי עלה וגם כשהוא עלה הוא ירד מהר.
מה אתם אומרים צריך אולי לעלות את המינון של היהומבין?(כי 2 כדורים שנה שעברה עבדו נהדר והשנה אפילו 4 לא)
או את הקפאין?(קבוע על 400 מ"ג משקל גוף 90קילו)
עזרה דחוף
שנה שעברה גם השתמשתי במהלך החיטוב,ההיתי לוקח 2 כדורים בלבד עם 400 מ"ג קפאין
עולה על הקרוס ושומר על דופק 80% במשך 60-75דקות,ללא בעיה
השנה התחלתי שוב אבל החומר פשוט לא משפיע,ניסית 2 כדורים אח"כ 3,ואתמול ניסיתי 4 כדורים עם קפאין כמובן,וזה פשוט לא עוזר
הדופק שלי בקושי עלה וגם כשהוא עלה הוא ירד מהר.
מה אתם אומרים צריך אולי לעלות את המינון של היהומבין?(כי 2 כדורים שנה שעברה עבדו נהדר והשנה אפילו 4 לא)
או את הקפאין?(קבוע על 400 מ"ג משקל גוף 90קילו)
עזרה דחוף
