נק' מוניטין:
4
אני נמצא כבר שלשה חודשים בחיטוב, ימי שישי פעם בשבוע מרשה לעשצמי לדפוק ארוחת צ'יט במקום ארוחה אחרת בתפריט.
בפועל זה לא מסתדר לי כי אני כל היום טוחן שטויות(שוקולד, עוגיות וכו).
יום למחרת-שבת אני תמיד עושה שעה ריצה כדי לכפר על העניין הזה.
השאלה היא כמה זמן ייקח לכל הפחמימות ועודף הקלוריות האלו להגיע למאגרי השומן??
בפועל זה לא מסתדר לי כי אני כל היום טוחן שטויות(שוקולד, עוגיות וכו).
יום למחרת-שבת אני תמיד עושה שעה ריצה כדי לכפר על העניין הזה.
השאלה היא כמה זמן ייקח לכל הפחמימות ועודף הקלוריות האלו להגיע למאגרי השומן??
