דיון סיימתי חיטוב מה לעשות עכשיו?

AsherIsPW

מושעה
632
17
נק' מוניטין:
8
632
17
שלום לכולם
אני סיימתי את החיטוב היום האם אני צריך להיות שבועיים על נייטרלי ולשלב עם זה אימונים או רק נייטרלי בלי אימונים כי ידוע שאני ישרוף יותר קלוריות באימון ואז אני יהיה במאזן שלילי :\
מה אתם ממליצים לעשות?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית