פעם שלישית שאני משתמש במוצר ולא מרגיש כלום..אותם משקלי עבודה ואותו המרץ
אחרי אימון אני לוקח קריאטין אתיל אסטר
יצא לי גם לנסות קריאטין מונו חודשיים ...וגם כלום
גם energized expand + קריאטין וגם שום דבר
מבחינתי כל המוצרים האלה זה חארטה אחת גדולה
אימון הבא אני אנסה לקחת יותר חומר .כתוב שמנה של שוק טרפי זה 20 גרם .אז אני ממלא את הסקופ של החלבון עד 60 אחוז ממנו . עכשיו אני אנסה לקחת מנה של 30 גרם נראה אולי זה כן יצליח
אני שוקל 91 קילו
אחרי אימון אני לוקח קריאטין אתיל אסטר
יצא לי גם לנסות קריאטין מונו חודשיים ...וגם כלום
גם energized expand + קריאטין וגם שום דבר
מבחינתי כל המוצרים האלה זה חארטה אחת גדולה
אימון הבא אני אנסה לקחת יותר חומר .כתוב שמנה של שוק טרפי זה 20 גרם .אז אני ממלא את הסקופ של החלבון עד 60 אחוז ממנו . עכשיו אני אנסה לקחת מנה של 30 גרם נראה אולי זה כן יצליח
אני שוקל 91 קילו
