הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ כאבים באשך שמאל בזמן ריצה

  • פותח/ת השרשור snirz
  • פורסם בתאריך

snirz

משתמש פעיל
808
10
נק' מוניטין:
1,559
808
10
התופעה הזאת לא עוזבת אותי כבר כמה שבועות, ואין לה שום הסבר בגוגל..
שבועיים שיוצא לי לשחק כדורגל 3 פעמים בשבוע, ובכל פעם אחרי זמן מסוים של ריצה פתאום מתחילים לי כאבים באשך שמאל שמקשים על הריצה. בהתחלה חשבתי שזה משהו שעובר אבל ממשחק למשחק הכאב מתגבר. רגל שמאל שלי קצרה בסנטימטר מרגל ימין אבל אני שם מדרסים, ואני משחק עם נעלי סקוני. יש הסבר הגיוני לדבר המעצבן הזה?
 
היה לי את זה למשך תקופה מסוימת (כשעדיין לא התאמנתי בחד"כ), התברר שזו הייתה מתיחה של שריר במפשעה שהקרינה לי לכל האיזור. אבל זה לא הקשה עלי בשום צורה, והכאב היה תמיד עמום ובא והולך. גם אני מציע ללכת לרופא.
 
עדיף שתלך לרופא ותקבל הפניה לאולטראסאונד בשביל להיות בטוח.
גם לי בחורף היו כאבים באשך שמאל (קשה להגיד שזה בדיוק באשך כי זה כאב עמום כזה). לך תדע ממה זה.
היו פעמים שהייתי יכול להיות בטוח שהכאב דווקא באיזור של המפשעה ברקמות החיבור.
 
יש תופעה בשם "בקע ספורטאים" שמתאימה לתיאור. לך להבדק אצל רופא המשפחה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית