דוד שלי צמחוני-טיבעוני כזה שעושה שייקים מספירולינה אז יצאה לי לשתות מידי פעם .
זה עשוי מאצות אחלה דבר בסה''כ , ב100 גרם מספירולינהיש 40-70 גרם חלבונים - פי 3 מפולי סויה.ספירולינה מכילה פיגמנטים צמחיים חיוניים וויטמינים אז אם זה מסתדר לך בערכים זה מומלץ אפילו [לדעתי] !