ייעוץ קריאטין+OXYELITE?

[ANIMAL16]

רציתי לשאול אם זה הגיוני ונכון לשלב בין קריאטין לOXYELITE PRO במטרה להעלות מסת שריר מבלי לעלות כמעט בשומן. התזונה תהיה מאד נקייה ועם מאזן חיובי של כ+500 קלוריות מעל הRMR.

ועוד שאלה לגבי הOXYELITE PRO, לפי הערכתו של משה אני 11%, אני רוצה לרדת לאיזור ה9-10 אחוז. האם OXYELITE PRO זה מה שיעזור לי להגיע אל המטרה במידה והדיאטה והאימונים טיפ טופ???

תודה על העזרה.

 

[ITZIKB]

לא כלכך הגיוני להשתמש בשורף שומן כאשר אתה רוצה לעלות במסה, תשמור את זה לימי חיטוב.
עליה נקיה זה קשה וזה לוקח זמן אם אתה בכלל מצליח בזה, אבל אם אתה רוצה לנסות לך על זה, מאזן של 500+ זה סבבה.
לגבי עד כמה זה יעזור בחיטוב אין לי מושג.

 

[ANIMAL16]

תודה. עוד מישהו?

 

[מומין טרול]

קריאטין סופח נוזלים, לא נראה לי כדאי לך לקחת אותו שאתה בחיטוב.