ייעוץ קפאין כמה זמן הפסקה?

  • פותח/ת השרשור Artyom
  • פורסם בתאריך

Artyom

משתמש מתחיל
147
0
נק' מוניטין:
2
147
0
התחלתי לצרוך קפאין והגוף כבר כנראה התרגל אחרי שבועיים שלקחתי ואני בקושי מרגיש את הקפאין ועוד החלפתי לחברה אחרת.
בכללי אני לא צורך קפאין בשום דרך אחרת לא קולה ולא קפה אפילו לא פעם בשבוע, הקפאין היחיד זה מהכדורים.
לקחתי פעם אחת קפאין 400מ"ג (שוקל 80) והרגשתי מרץ אחושילינג ולקחתי היום של חברה אחרת שוב 400מ"ג אחרי שהייתי לוקח תקופה 200 מ"ג ובקושי הרגשתי משהו ולקחתי את זה בדיוק באותם תנאים שלקחתי פעם שעברה.
הקטע גם שלהירדם אני יותר קשה לי ואני פחות עייף אך אין את המרץ הזה שהיה פעם ושאותו אני רוצה.

כמה זמן צריך לעשות הפסקה אם הגוף התרגל? שבוע מספיק? או פחות?
והאם יכול להיות דבר כזה שבאותו מינון שחברה אחת משפיעה ואחרת לא משפיעה?
 
נערך לאחרונה:
יכול להיות דבר כזה , למרות שזה אמור להיות אותו קפאין מרוכז כנראה שיש חברות יותר איכותיות ופחות.
הפסקה רק מקפאין גם 4 יום מספיקים אבל ככל שתנוח יותר ככה הרגישות תשתפר יותר אצל כל בנאדם זה משתנה
 
שאתה לא עושה הפסקה מערכת העצבים מתרגלת אבל הגוף עדיין מקבל את הקופאין..
הסייקל הנכון לקופאין 4 ימים on 3 ימים off
 
תראה שבהפסקה אתה מתנקה מכל המוצרים שמכילים קפאין, ולא רק קפה..!
אני היום לא שורד בלי קפה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
תראה שבהפסקה אתה מתנקה מכל המוצרים שמכילים קפאין, ולא רק קפה..!
אני היום לא שורד בלי קפה.

לא שותה קפה ולא צורך קפאין בכלל בשום צורה אחרת ככה שאין בעיה לעשות הפסקה.
תודה לכולם אני יעשה 4 ימים הפסקה ונראה מה יהיה.
 
לא שותה קפה ולא צורך קפאין בכלל בשום צורה אחרת ככה שאין בעיה לעשות הפסקה.
תודה לכולם אני יעשה 4 ימים הפסקה ונראה מה יהיה.
אני עשיתי הפסקה של 10 ימים מקפה ומקופאין ואחרי זה עף לי התחת מ200 מ"ג.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית