ייעוץ האם אתם עושים הפסקות מכל התוספי מזון שלכם ?

[itaymadddd]

אני לוקח על בסיס קבוע מולטיויטמין ואומגה ופעמים ביום אבקת חלבון בוקר ואחרי אימון וקזאין חצי סקופ

עכשיו אני חושב להפחית מזה קצת
וגם מהויטמינים זה לא שאני לוקח אותם במקום האוכל זה ביחד משלים לי אם קשה לי להשלים את מה שאני צריך לאכל
בעיקרון אני אוכל גבינות בשרים הכל כל מה שצריך .אבל נראה לי שלא בריא כל הכימי הזה ולעשות קצת הפסקות

מה אתם חושבים על זה?

 

[liran310]

לגבי האבקות - אין צורך ממשי לעשות הפסקות מכיוון שהאבקות לכשלעצמן אינן מזיקות אלא בסך הכל מזון שמנוצל בצורה טובה יותר , אבל אני יכול להעיד על עצמי שחודש הפסקה בעם בחצי שנה שנה יכול להיות טוב רק מהבחינה של הגזים וקצת טיהור של הגוף ( ממש לא קריטי )
לגבי המולטי - אין צורך לבצע הפסקה , מומלץ לקחת אותם כל יום בקביעות, עוזר לגוף ולמערכת החיסונית לכן מומלץ שלא להפסיק

אין לך מה לדאוג זה לא חומרים כימיים כמו שהרבה אנשים חושבים , תלוי גם איזה חברות אתה משתמש , חשוב להקפיד שהחברה ידועה וטובה

 

[Reflect]

"לא בריא כל הכימי הזה" זאת הטענה הכי חזקה שלך? לא ממש משכנע.

ולשאלתך, בתקופות המסה אני מפחית מהויטמינים והמינרלים מהסיבה היחידה שאני צורך תזונה עשירה גם ככה.

 

[itaymadddd]

אני שואל את כל זה כי אני עושה מדי פעם בדיקות דם וכתוב לי שיש לי "שומן בכבד"
לא יודע מה ולמה ובגלל מה
הרופא אמר לי אל תעשן אל תשתה דברים ממותקים ואלכהול ובתאחלס לא נוגע בזה

אז חשבתי אולי זה התוספי מזון גורמים לכך
בכל מה קרה אני יחשוב להפסיק קצת מהמינון .חשבתי אולי יש קשר לזה אבל עד שאני לא יעשה הפסקה אני לא ידע תאמת

 

[Creepy horse]

אני שואל את כל זה כי אני עושה מדי פעם בדיקות דם וכתוב לי שיש לי "שומן בכבד"
לא יודע מה ולמה ובגלל מה
הרופא אמר לי אל תעשן אל תשתה דברים ממותקים ואלכהול ובתאחלס לא נוגע בזה

אז חשבתי אולי זה התוספי מזון גורמים לכך
בכל מה קרה אני יחשוב להפסיק קצת מהמינון .חשבתי אולי יש קשר לזה אבל עד שאני לא יעשה הפסקה אני לא ידע תאמת

הרופא אומר לך לא לשתות ולעשן ואתה מאשים את התוספי תזונה?
מה ההיגיון בדיוק?

 

[itaymadddd]

זה מה שהוא חשב שאני שותה מעשן אמרתי לו שאני לא זה ולא זה
אז שלח אותי לרופא מומחה ושם נראה כבר