אני עושה LOW BAR SQUAT והטכניקה שלי דיי בסדר, אני כנראה אעלה סרטון ביום ראשון.
עכשיו האחיזה של המוט בLB ממש לא נוחה לי ונוצר מצב שהמוט הוא על הטרפזים שלי ואני עושה טכניקה של LB סקוואט.
זה לא מפריע לי ואני שובר מקביל וכו' אבל רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע בי במשקלים גבוהים יותר?
עכשיו האחיזה של המוט בLB ממש לא נוחה לי ונוצר מצב שהמוט הוא על הטרפזים שלי ואני עושה טכניקה של LB סקוואט.
זה לא מפריע לי ואני שובר מקביל וכו' אבל רציתי לדעת אם זה יכול לפגוע בי במשקלים גבוהים יותר?
