נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
שמע שחייה זה ענף מאוד תלוי טכניקה
אם הטכניקה שלך טובה ויש לך תחושת מים טובה (בד"כ זה מצריך לפחות חודש וחצי של אימונים) אז אתה תוכל לשחות בקצב קל
אם הטכניקה ותחושת המים שלך לא משהו, אתה לא תוכל לשחות בקלות אלא תצטרך להתאמץ הרבה ו"להלחם" במים, ככה שזה יעייף אותך מאוד ובאופן חד משמעי יפריע לך להתקדם במשקלי עבודה בשלב כלשהו.
אם אתה רוצה להוסיף שחייה בשביל לגדול יותר, אז אתה טועה ובגדול, עלייה במשקלי עבודה מגדילים הרבה יותר מענף שהוא סבולתני בבסיסו (שחייה).
אם הטכניקה שלך טובה ויש לך תחושת מים טובה (בד"כ זה מצריך לפחות חודש וחצי של אימונים) אז אתה תוכל לשחות בקצב קל
אם הטכניקה ותחושת המים שלך לא משהו, אתה לא תוכל לשחות בקלות אלא תצטרך להתאמץ הרבה ו"להלחם" במים, ככה שזה יעייף אותך מאוד ובאופן חד משמעי יפריע לך להתקדם במשקלי עבודה בשלב כלשהו.
אם אתה רוצה להוסיף שחייה בשביל לגדול יותר, אז אתה טועה ובגדול, עלייה במשקלי עבודה מגדילים הרבה יותר מענף שהוא סבולתני בבסיסו (שחייה).
שרשורים דומים
