ייעוץ לגבי תחרויות

[Mitamen]

נגיד ואני רוצה להתחרות בהרמת משקולות... לאיפה אני צריך לפנות ?
אני בן 15
תודה לעונים 😃

 

[Peroman]

במה אתה רוצה להתחרות?

 

[Mitamen]

במה אתה רוצה להתחרות?

Deadlift

 

[גשש בלש]

http://www.powerlifting.co.il/

 

[MuffinMan]

Deadlift

דדליפט זה חלק מ"פאוורליפטינג", ולא מה שנהוג לקרוא לו "הרמת משקולות" (שזה Olympic Weightlifting).

אני לא יודע מה הניסיון שלך, אבל תתחיל עם תוכנית כוח טובה, כמו SS.
כשיהיה תחרות, זה יתפרסם בפורום פה, ובPowerlifting.co.il.