קראתי לא מזמן משהו על תה ירוק, אני לא זוכר מה קראתי אבל אני זוכר שאיכשהו זה טוב בחיטוב... ואני לא מוצא את זה עכשיו, אפשר עזרה במציאת המאמר ?
ועוד שאלה קטנה - בחודש ראשון של חיטוב (גירעון של 400-500, 130-140 פחמימה, 50-60 שומן, 140 חלבון) העמסה לעשות אחרי שבועיים או שאפשר למשוך חודש ?
ועוד שאלה קטנה - בחודש ראשון של חיטוב (גירעון של 400-500, 130-140 פחמימה, 50-60 שומן, 140 חלבון) העמסה לעשות אחרי שבועיים או שאפשר למשוך חודש ?