ייעוץ אבקה למסה

[New]

איזה אבקה אתם הייתם ממליצים לי לקנות בטווח מחירים של עד 450 שקל שתתאים לבן אדם שעושה מסה , חשבתי על לקנות את הפרוגיינר 6 קילו מישראל בודי יש על זה מבצע ב455.

 

[SweetBamba]

קודם כל כמה אתה שוקל שאתה בכלל שוקל גיינר?

 

[New]

אני שוקל 71 אבל דקה אני יצלם את עצמי ויעלה תמונה לפה אולי תוכלו לעזור לי בהתלבטות באבקה
זאת התמונה שלי: http://imageshack.us/photo/my-images/269/asdasdahk.jpg/

 

[Zeuthand Events]

אני שוקל 71 אבל דקה אני יצלם את עצמי ויעלה תמונה לפה אולי תוכלו לעזור לי בהתלבטות באבקה
זאת התמונה שלי: http://imageshack.us/photo/my-images/269/asdasdahk.jpg/

זה לא קשור לאיך שאתה נירא. גיינר לוקחים כמתקשים להגיע לכמות פחממות רצויה עקב סיבות מוצדקות: חוסר תאבון, יא יכולת להקפיד על תזונה עקב הורך חיים מאוד דינמי (עבודה + לימודים/טיולים/נסיעות למיניהם). אם אין לך בעיה להגיע לכמות הפחממות שאתה צריך ואם אתה תלמיד ממוצע רגיל ואתה לא עובד כל יום אחרי צהריים אז לא אמורה להיות בעיה,אתה לא צריך גיינר...

 

[New]

שמע אני חדש קצת פה ואני לא ממש מבין,בוא אני יסביר לך את הבעיה שלי אני לא מגיע לכמות חלבון מספיקה שזה 150~ גרם חלבון ביום , אל איזה אבקה הייתם ממליצים לי כדי לפתור את הבעיה הזו?

 

[FEMENEN]

אם חסר לך חלבון אז תקנה אבקת חלבון, למה גיינר?

 

[Zeuthand Events]

שמע אני חדש קצת פה ואני לא ממש מבין,בוא אני יסביר לך את הבעיה שלי אני לא מגיע לכמות חלבון מספיקה שזה 150~ גרם חלבון ביום , אל איזה אבקה הייתם ממליצים לי כדי לפתור את הבעיה הזו?

אז אתה צריך אבקת חלבון:
זול: סופר אפקט
יותר יקר: מיופיוזיון
אם בא לך קצת פחממות: סינטה 6
אם בא לך מיינסטרים: דימייטז/גולד
אם אתה עשיר ולא חסר לך כלום בחיים: היידרובילדר