תמונה חיטוב

[Gruzi]

26.6 :

משקל : 87.5
גובהה - 172 + -


רפוי :

מכווץ :

היום ( 4.7)

משקל - 82.9

גובהה - 172 + - ( לא בדקתי גובהה כנראה שלא השתנה )


רפוי :



מכווץ :



( לא כיווצתי ממש טוב בבטן :/ )


איך יש שיפור ?

 

[nutrtion]

יפה, רואים שינוי בעיקר בבטן, כל הכבוד תמשיך ככה

 

[Gruzi]

תודה רבה : )

 

[OoOOO]

איך 5 קילו בשבוע?

 

[Eden Oreus]

5 קילו בשבוע? סחטיין אחינו!

 

[shy327]

איך בשבוע הצלחת להוריד 5 קילו ?

 

[winston_1994]

תמשיך ככה כל הכבוד

 

[ליעד קשת]

רואים שינוי.. תעבוד על זה יותר
כל הכבוד 5 קילו בשבוע

 

[QWE1234]

תמשיך ככה!

 

[Jennya.o]

נחמד

 

[AssT0grasS]

כל הכבוד תמשיך ככה, קצב מצוין!

 

[mma1234]

יפה אחי תמשיך