נק' מוניטין:
0
האם זה נכון שלאחר אימון כוח (משקולות) זה לא טוב לעשות אירובי כי זה שורף את כל השריר לאחר האימון?
שאלה .
- פותח/ת השרשור malkielrap
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
58,703
לא. שריר נאבד רק כשאתה במאזן קלורי שלילי חריף לאורך זמן ולא אוכל מספיק חלבון בתזונה היומית.
