הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

לא מצליח ליישר את הידיים אחרי אימון משקולות - עזרה -

  • פותח/ת השרשור QWE1234
  • פורסם בתאריך
Q

QWE1234

משתמש מתחיל
96
1
נק' מוניטין:
1
0
96
1
אחרי אימון משקולות אני לא מצליח ליישר את הידיים ,כאילו למתוח אותם עד הסוף
וזה פאקינג לא עובר עם הזמן! מה לעשות?
 
נכתב ע"י QWE1234:
אחרי אימון משקולות אני לא מצליח ליישר את הידיים ,כאילו למתוח אותם עד הסוף
וזה פאקינג לא עובר עם הזמן! מה לעשות?
לחצו כדי להרחיב...
להפסיק לפמפם ולרדת מ 10 חזרות לתרגיל.
 
נדרש להתחבר או להירשם לפורום כדי להגיב בשרשור – לחצו כאן כדי להירשם/להתחבר.

שרשורים דומים

L
ייעוץ 
רואה עלייה במסת השריר, לא מצליח להוריד את הכרס
תגובות
4
צפיות
1K
yogevnn
yogevnn
Mike Bikov
  • נעוץ
פורום זה נמצא בארכיון. נא לפרסם את הנושא בפורום תזונה או אימונים בעמוד הראשי
תגובות
0
צפיות
5K
Mike Bikov
Mike Bikov
T
ייעוץ 
לא מצליח לרדת בשומן
תגובות
6
צפיות
785
Cigano
Cigano
י
ייעוץ 
אז לפי זה אימון סיבולת עוזר לפני אימון משקולות?
תגובות
3
צפיות
582
Mike Bikov
Mike Bikov
י
ייעוץ 
כמה קלוריות אימון משקולות שורף?
תגובות
4
צפיות
2K
M
Mr. power

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית