נק' מוניטין:
907
לפניי שלושה ימים עברתי ניתוח עקב אכליס עקב קריעה גיד חלקית הרופא אמר לי לוותר אימוני רגלים (כולל ריצה)
לזמן מה . ולא להיתאמן למשך חודש ככה
יש לי כמה שאלות
אני יודע שאחרי 4 ימים יש נסיגה בכושר
אז כמה זמן היקח לי לחזור לעצמי ? בערך
2 כדיי לי לעשות בנץ אבל אם הרגליים על ספסל ?
3 מניסיון אישי פה בדרך כלל יש הבעיה אם המכון שיש פציעה או שהם נותנים לך להיכנס בלי בעיה?
לזמן מה . ולא להיתאמן למשך חודש ככה
יש לי כמה שאלות
אני יודע שאחרי 4 ימים יש נסיגה בכושר
אז כמה זמן היקח לי לחזור לעצמי ? בערך
2 כדיי לי לעשות בנץ אבל אם הרגליים על ספסל ?
3 מניסיון אישי פה בדרך כלל יש הבעיה אם המכון שיש פציעה או שהם נותנים לך להיכנס בלי בעיה?
