האם יש קשר ישיר שעישון מפריע לפיתוח גוף?

[AlonT]

חבר שלי רוצה להתחיל SS והוא מעשן, המלצתי לו להפסיק אם הוא רוצה להתאמן.
הוא אומר לי שSS זה לא סיבולת ואין קשר בין הדברים ואני רוצה להביא לי הוכחה ..
יש איזה מאמר או משהו שאני יכול להראות לו?

 

[Mike Bikov]

חבר שלי רוצה להתחיל SS והוא מעשן, המלצתי לו להפסיק אם הוא רוצה להתאמן.
הוא אומר לי שSS זה לא סיבולת ואין קשר בין הדברים ואני רוצה להביא לי הוכחה ..
יש איזה מאמר או משהו שאני יכול להראות לו?

אין מאמרים בנושא שאני מכיר, אבל עישון יכול להפריע להתאוששות של הגוף בין האימונים.

 

[eranjos]

גם אני לא מכיר מחקרים, רק מאמרים שמדברים על חמצן שהשרירים זקוקים.

מה שכן האירובי שווה לתחת מנסיון של מעשן לשעבר (יותר כיף בלי, קל לנשום וכו')

הנה סרטון חביב שמסביר את זה:



קבל עוד אחד על מריחואנה