נק' מוניטין:
40
- 232
- 2
כבר כמה שנים טובות שאני רוצה להתאמן בהרמת משקולות אולימפית אבל לא יכולתי בגלל שלא היה לי איך להגיע וגם כסף היה חסר חחח
קיצר עכשיו הסתדרתי מהבחינות האלה, אבל הבעיה שאני עוד מאט בן 17, יסכימו לצרף אותי לקבוצה בגיל כזה?
עוד קצת נתונים עלי ושיאים מהזמן האחרון..
גובה 178, משקל 79, 11% שומן בערך
סקוואט 110X5
בנץ' 102X5
מילטרי 60X8
דדליפט 110X20
מתח עם 30 קילו X10
ואם אפשר תספרו לי קצת על הקבוצות, כמו איך המאמנים למשל חח :D
קיצר עכשיו הסתדרתי מהבחינות האלה, אבל הבעיה שאני עוד מאט בן 17, יסכימו לצרף אותי לקבוצה בגיל כזה?
עוד קצת נתונים עלי ושיאים מהזמן האחרון..
גובה 178, משקל 79, 11% שומן בערך
סקוואט 110X5
בנץ' 102X5
מילטרי 60X8
דדליפט 110X20
מתח עם 30 קילו X10
ואם אפשר תספרו לי קצת על הקבוצות, כמו איך המאמנים למשל חח :D
נערך לאחרונה: