חזה עוף - מוצרים ומתכונים

[ehrenstein]

שלום לכולם!
אני נמצא עכשיו במסה, וכדי להגיע לרמת החלבונים הדרושה צריך לאכול חזה עוף. אני מזמין לפעמים חזה עוף במסעדה, אבל הייתי רוצה גם להכין בבית.
אתם יכולים להמליץ על מוצרים ואם זה לא מוצרים מוכנים למיקרוגל אז גם על מתכון פשוט איך להכין אותם (אין לי תנור אבל יש כיריים חשמליים)

תודה!

 

[Mike Bikov]

שלום לכולם!
אני נמצא עכשיו במסה, וכדי להגיע לרמת החלבונים הדרושה צריך לאכול חזה עוף. אני מזמין לפעמים חזה עוף במסעדה, אבל הייתי רוצה גם להכין בבית.
אתם יכולים להמליץ על מוצרים ואם זה לא מוצרים מוכנים למיקרוגל אז גם על מתכון פשוט איך להכין אותם (אין לי תנור אבל יש כיריים חשמליים)

תודה!

יש לך את כל הליין של מאמאעוף, יקר אבל מוכן בכמה דקות במיקרוגל.

 

[12344]

מאמא עוף מפוצץ חרא וקמח. תקנה פרוסות ותכין בטוסטר.

 

[מוש השור]

הכי פשוט לקנות פרוס מהקצב/סופר
אם אתה במאסה יש את הרוטב שום דבש מוכן
אם בחיטוב שים קארי צ׳ילי פלפל ומלח והופה לגריל