ייעוץ Hand Dynamometer Grip Strength נותן אומדן טוב לגריפ?

[DDT]

יש מכשיר הנקרא "Hand Dynamometer" הנועד להראות לך את חוזק הגריפ שלך בק"ג.
השאלה שלי כזאת
ראיתי מכשיר כזה http://www.ebay.com/itm/E7712-Hot-H...365?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item232093765d
המכשיר נראה לכם טוב? ואם לא, מאיפה הייתם ממליצים לי להזמין?

 

[Gripman]

יש מכשיר הנקרא "Hand Dynamometer" הנועד להראות לך את חוזק הגריפ שלך בק"ג.
השאלה שלי כזאת
ראיתי מכשיר כזה http://www.ebay.com/itm/E7712-Hot-H...365?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item232093765d
המכשיר נראה לכם טוב? ואם לא, מאיפה הייתם ממליצים לי להזמין?

מכשיר לא אמין, אבל אפשר לקנות, הוא זול מאוד! מהטובים נחשבים Jamar Dynamometer, baseline אבל יקרים מאוד. אפשר לחפש ב ebay היזדמנות, עדיף חוזק יותר מ 90 קילו. יש גם ДК-140 מאוד אמין ועולה פחות מ 100 דולר, אני קניתי משומש מ ДРП 120 ebay .



אפשר גם לבדוק לחיצה...

 

[DDT]

זה מאד יקר,
ו 90 קילו זה לא מעט מידי? מספיק שאתה לוחץ HG 250 וזה יוצא יותר

 

[Gripman]

זה מאד יקר,
ו 90 קילו זה לא מעט מידי? מספיק שאתה לוחץ HG 250 וזה יוצא יותר

HG 250 בממוצע שוקל 87 קילו במרכז הידית (יש מחשבון של גריפרים וטבלה, תבדוק כאן), המרכז הלחיצה של גריפר הוא בדרך כלל יותר למטה (לפי רוחב היד שלך), עז אתה לוחץ פחות ( לא 87 קילו ), במד כוח זה 50-55 קילו! לדוגמא, כדי ללחוץ לחצן СоС 3 = 280lbs, זה = במד כוח 80-85 קילו:



לדוגמה, Mark Felix לוחץ 86.1 קילו ביד שמאל!

 

[DDT]

הבנתי, תודה רבה!

 

[harder]

HG 250 בממוצע שוקל 87 קילו במרכז הידית (יש מחשבון של גריפרים וטבלה, תבדוק כאן), המרכז הלחיצה של גריפר הוא בדרך כלל יותר למטה (לפי רוחב היד שלך), עז אתה לוחץ פחות ( לא 87 קילו ), במד כוח זה 50-55 קילו! לדוגמא, כדי ללחוץ לחצן СоС 3 = 280lbs, זה = במד כוח 80-85 קילו:



לדוגמה, Mark Felix לוחץ 86.1 קילו ביד שמאל!

אחד הדברים ללחוץCOC 4

 

[Gripman]

אחד הדברים ללחוץCOC 4

רק 5 אנשים בעולם הצליחו לעשות הסמכה עם CoC 4 parallel set!

 

[DDT]

רק 5 אנשים בעולם הצליחו לעשות הסמכה עם CoC 4 parallel set!

מה הגריפר הכי חזק שאתה לוחץ? (סקרנות)

 

[Gripman]

מה הגריפר הכי חזק שאתה לוחץ? (סקרנות)

סט עמוק ( מילימטרים אחרונים ) HG350