עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
זה מה שאומר הקליפר של המאמן שלי, ועוד מכשיר בחדר כושר, בין 6.5-7.2, ובתמונת פרופיל שלי אני הייתי 9, לפי החישוב שלך אני שמה 12...נראה טוב.
מצטער, אבל זה לא 6.5% שומן. יותר באזור ה 9-10%.
לא רואה את התמונת פרופיל בבירור, אבל גם קאליפר וגם "מכשיר בחדר הכושר" יכולים להיות עם סטיות של עד 50%. המכשיר המדוייק ביותר הוא DEXA, אחריו BOD POD ואחריו שקילה תת מימית. אם לא נמדדת באחד מאלו, אתה לא יודע את אחוז השומן שלך באופן מדוייק.ולכל האלה שבאים בביקורת לגבי הא"ש, לדעתי יהיה בסדר בעז"ה, כי לדעתי אני צובר הרבה נוזלים, וזה נוזלים ולא שומן, למה התחלתי ביום רביעי בסה"כ דילול של הנתרן (מלח באוכל, מוצרי חלב, וכל דבר שיש בו מלח מפחית) וכבר ירדתי 1 ק"ג ביומיים, ואני רואה את זה על הגוף, וזה גם מה שהמאמן שלי אמר לי, שאין לי מה לדאוג(למה נכנסתי לסרטים עם עצמי) כי מה שיש לי זה נוזלים, ואחרי ייבוש אני ייראה אחרת לגמרי, אז כמו שאתם רואים הרבה שנראים לכם מוכנים חבלע"ז כבר חודש לפני, ועל הבמה נראים על הפנים, יכול להיות שאצלי זה הפוך, וביום התחרות אני ייראה הכי טוב שאפשר בעז"ה, בכל מקרה תחרות ראשונה וטבעי, הולכים לחוויה והתנסות, אף אחד לא אמר שאני הולך לזכות....
זה מה שאומר הקליפר של המאמן שלי, ועוד מכשיר בחדר כושר, בין 6.5-7.2, ובתמונת פרופיל שלי אני הייתי 9, לפי החישוב שלך אני שמה 12...
זה ברור אחי, היה ברור שזה לא מדוייק, אבל לא 10א"ש, וגם לפעמים תמונות יכולות להטעות, ואלי בגלל שהייתי שמן שהייתי קטן אז העור טיפה מטעה...לא רואה את התמונת פרופיל בבירור, אבל גם קאליפר וגם "מכשיר בחדר הכושר" יכולים להיות עם סטיות של עד 50%. המכשיר המדוייק ביותר הוא DEXA, אחריו BOD POD ואחריו שקילה תת מימית. אם לא נמדדת באחד מאלו, אתה לא יודע את אחוז השומן שלך באופן מדוייק.