D dagoss משתמש מתחיל 121 0 נק' מוניטין: 0 0 121 0 20/8/12 #1 איזה תרגיל טוב ליד אחורית אני יכול לעשות ל2 סטים ו10 חזרות? בתכנית שיש בפורטל של מסה שלוש-ארבע פעמים בשבוע קלאסית כתוב את התרגיל לחיצת חזה צמודה, האם זהו תרגיל טוב?
איזה תרגיל טוב ליד אחורית אני יכול לעשות ל2 סטים ו10 חזרות? בתכנית שיש בפורטל של מסה שלוש-ארבע פעמים בשבוע קלאסית כתוב את התרגיל לחיצת חזה צמודה, האם זהו תרגיל טוב?
iziktan משתמש משקיע 2,832 1,760 נק' מוניטין: 907 0 2,832 1,760 20/8/12 #2 לחיצה צרה עזרה לי מאוד במסה ממליץ מאוד Upvote 0 Downvote
O OfirYacov משתמש מתחיל 150 0 נק' מוניטין: -40 0 150 0 קאנטרי קלאב באר שבע 20/8/12 #4 תרגיל נחמד, יש מקבילים גם טוב Upvote 0 Downvote
