אימון ems?

[Orya]

מישהו מבין יודע מכיר איך זה עובד, באתר שלהם לא מוסבר באופן ברור, הם טוענים שמה שזה מדמה גירוי חשמלי כמו הגרוי שחל באימון כוח קונבנציונלי אבל למעשה התהליך ההיפרטרופי חל כתוצאה מהפגיעה בשריר אגב האימון ולא מהעצם הגירוי החשמלי,
בכל אופן הייתישמח להבין קצת יותר על השיטה/מכשיר
ואין טעם בעצות אישיות, השאלה מסקרנות גרידא!
נ.ב האין מקום לשאלה כזו בפורום הרגיל?, מה הקטע עם המתחילים הזה

 

[shanidaniel]

אין לזה מקום בפורום הרגיל בגלל שאתה משתמש מתחיל בפורום ואתה עוד צריך לקרוא וללמוד

לגבי האימוני EMS הזה נשמע לי כמו שטויות, סתם גימיק שיווקי בלי תוצאות אמיתיות לך להרים כבד ולאכול את המקרר הגוף שלך כבר ידאג לכל השאר