S sum41 משתמש מתחיל 6 0 נק' מוניטין: 0 0 6 0 21/8/12 #1 הדדליפט עובד על רוחב גבי ? אם כן כמה חזק הוא עובד עליו ביחס ל BENT OVER ROW לדוגמא
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 21/8/12 #2 חזק בטירוף אחי.
S sum41 משתמש מתחיל 6 0 נק' מוניטין: 0 0 6 0 22/8/12 פותח/ת השרשור #3 יש לך מקור כי בדרך ממה שקראתי כתוב שהדדליפט עובד על הרגלים המיצבים בגב והגב התחתון
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 22/8/12 #4 קרא את המאמר על הדדליפט בפורטל ואת הפרק על דדליפט ב-SS.
