היי,
התחלתי להתאמן השבוע אחרי בערך שנתיים של הפסקה (בגלל הצבא), פעם קודמת היה לי את הצ'מפיון מאס. עכשיו אני מתלבט אם לקנות אותו שוב (או אחד אחר) או לא לקנות בכלל.
אני רזה ולא ממש יוצא לי לאכול מספיק במשך היום, אלא רק בערב אחרי אימון.
חשבתי אולי לקנות עוד חודש בערך, אחרי שהגוף יתרגל לאימונים? אם לא אז מתי?
מה אתם אומרים? אשמח לעצות.
תודה!
התחלתי להתאמן השבוע אחרי בערך שנתיים של הפסקה (בגלל הצבא), פעם קודמת היה לי את הצ'מפיון מאס. עכשיו אני מתלבט אם לקנות אותו שוב (או אחד אחר) או לא לקנות בכלל.
אני רזה ולא ממש יוצא לי לאכול מספיק במשך היום, אלא רק בערב אחרי אימון.
חשבתי אולי לקנות עוד חודש בערך, אחרי שהגוף יתרגל לאימונים? אם לא אז מתי?
מה אתם אומרים? אשמח לעצות.
תודה!
