נק' מוניטין:
58,709
אם תשאל את ביל סטאר, הוא יגיד 5 גרם ביום.
נק' מוניטין:
10,325
בגלל זה משאירים לביל סטאר את עניין האימונים , ולייל את עניין התזונה
נק' מוניטין:
58,709
אין פה להקשיב או לא להקשיב בעניין התזונה, כל בן אדם שעבר 1-2 שנים באקדמיה ולקח קצת קורסים בביולוגיה, כימיה ופיזיולוגיה, יוכל לנתח מחקרים בתזונה ולקחת מהם מסקנות.
מה שלייל עושה זה סה"כ לחסוך לאנשים כמוך וכמוני זמן. הוא לוקח 300 רפרנסים, מסכם את כולם ומרכיב מזה ספר ומוכר אותו ב 80 דולר. לי שווה לקנות ספר כזה, כי אין לי כוח ללכת ולקרוא 300 מחקרים.
נק' מוניטין:
10,325
משה יש לך איזשהם המלצות לספרים טובים שקשורים לתזונה , עדיף שהאנגלית תהייה כמה שיותר קלילה
נק' מוניטין:
58,709
ב- UD2 של לייל כל החלק של ההקדמה יחסית כליל לקריאה ומכיל הרבה מידע. גם בספר של השומן העיקש יש הרבה על ליפוליזה של שומן.
הספר של החלבון של לייל מכיל המון מידע על חלבון, אבל בלתי ניתן לקריאה בחלק אחד ומשמש יותר כאינציקלופדיה. יש הרבה ספרים אקדמאים, אבל הם יקרים ולא ניתנים להורדה באינטרנט.
הספר של החלבון של לייל מכיל המון מידע על חלבון, אבל בלתי ניתן לקריאה בחלק אחד ומשמש יותר כאינציקלופדיה. יש הרבה ספרים אקדמאים, אבל הם יקרים ולא ניתנים להורדה באינטרנט.
נק' מוניטין:
1,978
ואם נשאל את ליל כמה הוא יגיד שצריך?
המינון הממשלתי המומלץ הוא תוצאה של :
1. לחצים פוליטיים של ארגונים חקלאיים, שמשפיעים על תוצאות של-
2. ניסויים שבודקים מתי אתה נהיה חולה אם אתה מקבל פחות מ X מויטמין מסוים.
לדעתי, אין הרבה קשר בין המינימום שיחזיק אותך בחיים, למה שיחזיק אותך בתיפקוד טוב.
1. לחצים פוליטיים של ארגונים חקלאיים, שמשפיעים על תוצאות של-
2. ניסויים שבודקים מתי אתה נהיה חולה אם אתה מקבל פחות מ X מויטמין מסוים.
לדעתי, אין הרבה קשר בין המינימום שיחזיק אותך בחיים, למה שיחזיק אותך בתיפקוד טוב.
