A afff משתמש מתחיל 24 0 נק' מוניטין: 0 0 24 0 6/9/12 #1 אני בתקופת מסה עכשיו בפסטות/אורז/קוואקר רשום קלוריות לפני ואחרי בישול לפי מה מסתכלים? לפי אחרי בישול? כי ככה זה נאכל בסופו של דבר.. תודה!
אני בתקופת מסה עכשיו בפסטות/אורז/קוואקר רשום קלוריות לפני ואחרי בישול לפי מה מסתכלים? לפי אחרי בישול? כי ככה זה נאכל בסופו של דבר.. תודה!
G godlin23 משתמש משקיע 4,229 1,530 נק' מוניטין: 2,943 0 4,229 1,530 6/9/12 #2 אני אישית מסתכל על לפני כי יותר קל לי לבדוק כמה אני מכניס לסיר ככה
ד דני שובבני משתמש משקיע 5,583 318 נק' מוניטין: 10,325 0 5,583 318 6/9/12 #4 אחרי בישול ! יש לך מחשבוני קלוריות באינטרנט כמו גולינגו למשל , הרי 100 גרם אורז לפני בישול הופך אחרי בישול ל400 גרם עקב ספיחת המים שלו
אחרי בישול ! יש לך מחשבוני קלוריות באינטרנט כמו גולינגו למשל , הרי 100 גרם אורז לפני בישול הופך אחרי בישול ל400 גרם עקב ספיחת המים שלו