נק' מוניטין:
10
מה הקשר עוגה? ואין שום בעיה לאכול חלבון מהחי וגם חלבון מהצומח, ולהחשיב את שניהם.
ואם אתה משלב דגנים+קטניות אז לא צריכה לך בעיה כל שהיא.
ולא, אני לא טבעוני.
נק' מוניטין:
907
מה הקשר טבעוני ?
אפשר לשלב אבל לפי דעתי לא מחשבים למיכסה אלא בתור בונוס
הבאתי את העוגה בתור דוגמא למקור לא מהחי שיש בו חלבון
נק' מוניטין:
40
ממה עוגה עשויה בעיקר? מחלב..
נק' מוניטין:
907
יש עוגות שלא ואם אתה רוצה דוגמא אחרת ביסלי
נק' מוניטין:
40
הנה דוגמא טובה יותר: אורז+בוטנים ולא חסר שום דבר
נק' מוניטין:
907
שוב חומצת אימנו שונה
נק' מוניטין:
40
נראה לי שאתה לא יודע על מה אתה מדבר
נק' מוניטין:
907
ניראה שאנחנו נסכים ללא להסכים אבל איך שאתה רוצה בן אדם תהנה מ160 גרם חלבון ביסלי שלך
נק' מוניטין:
40
במקום לקשקש פה עדיף לך להתחיל לקרוא קצת ולהבין איך וממה חלבון מורכב
נק' מוניטין:
907
אני עברתי את הקורס וקראתי את כול המאמרים האלו לפניי שאפילו עמד לך אז קצת שקט תאמין לי שאני יודע
נק' מוניטין:
10,325
אל תדבר שטויות שני הדברים האלה לא נחשבים חלבון מלא ! אל תטעה משתמשים פה! וכן יש כאלה הרבה שנוהגים לא להחשיב את החלבון הלא מלא בתפריט
נק' מוניטין:
40
בכל אחד מהם חסרה רק חומצת אמינו אחת (בכל אחד מהם זאת חומצה אחרת) שגוף האדם לא יכול לסנטז בעצמו, אז הם משלימים אחד את השני
לפי העברית שלך לא מלאו לך 13
