הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פרונט סקוואט כבד הלינארית

daniel1212

daniel1212

משתמש פעיל
736
214
נק' מוניטין:
918
0
736
214
אם אני שמ פרונט סקוואט כבד 3 סטים של 3 , במקום סקוואט קל באמצע שבוע זה יפגע בהתאוששות? תודה מראש
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Y
תשישות במשקל כבד
תגובות
2
צפיות
556
Y
yuval729
מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
618
B
BambaBuilder
R
חוו״ד על טכניקה של סקוואט
תגובות
7
צפיות
575
B
BambaBuilder
W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
A
איך לתקן את הטכניקת סקוואט
תגובות
4
צפיות
817
Yuval Maimon
Yuval Maimon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית