אני יכול לראות רופא רק ביום שישי בגלל החגים.
עשיתי סקוואט יום אחד(רק 55 קילו), באותו יום הייתה גם ריצה בספורט משהו כמו 2ק"מ, ובכללי הלכתי כל היום, חזרתי הביתה רק ב6 עם רגליים ספגטי.
יום למחרת ברך ימין מרגישה נפוחה, קצת קשה לכופף עד הסוף(בכל זאת יכול) וכאב ממש חלש רק לפעמים, לא יודע אפילו איך לגרום לזה לכאוב, בנוסף כשאני שם את היד על ברך ומיישר אותה אני מרגיש הרבה קליקים כאלה.
צריך לכרות את הרגל?
עשיתי סקוואט יום אחד(רק 55 קילו), באותו יום הייתה גם ריצה בספורט משהו כמו 2ק"מ, ובכללי הלכתי כל היום, חזרתי הביתה רק ב6 עם רגליים ספגטי.
יום למחרת ברך ימין מרגישה נפוחה, קצת קשה לכופף עד הסוף(בכל זאת יכול) וכאב ממש חלש רק לפעמים, לא יודע אפילו איך לגרום לזה לכאוב, בנוסף כשאני שם את היד על ברך ומיישר אותה אני מרגיש הרבה קליקים כאלה.
צריך לכרות את הרגל?
