מה ההבדל בין אם משתמשים ב"פוסי פאד" לבין מוט ריק? (בלי)

Excite1 · 27/9/12

זה סתם לאגו או שיש משהו מוכח שבאמת מראה על הבדל?

Bicepsky · 27/9/12

עם משקל עבודה גדול זה מתחיל ללחוץ על השכמות ולהכאיב לחלק מהאנשים. רוצה לפתח סיבולת וחוסר כאב? תעבוד עם מוט ריק.

iziktan · 27/9/12

לי זה החליק שהגעתי לשים קילו

moo · 27/9/12

אם אתה מכווץ את השכמות כלפי המוט זה לא כואב המוט יושב על השריר

Excite1 · 27/9/12

נכתב ע"י Bicepsky:
עם משקל עבודה גדול זה מתחיל ללחוץ על השכמות ולהכאיב לחלק מהאנשים. רוצה לפתח סיבולת וחוסר כאב? תעבוד עם מוט ריק.

איזה שטויות ... רוצה לפתח סיבולת וחוסר כאב? לך ל MMA יחשלו אותך שם.
עושים סקוואט כדי לפתח רגליים.

Bicepsky · 27/9/12

נכתב ע"י Excite1:
איזה שטויות ... רוצה לפתח סיבולת וחוסר כאב? לך ל MMA יחשלו אותך שם.
עושים סקוואט כדי לפתח רגליים.

דיברתי על הכאב בשכמות והטרפזים. תקרא טוב פעם הבאה.

Excite1 · 27/9/12

נכתב ע"י Bicepsky:
דיברתי על הכאב בשכמות והטרפזים. תקרא טוב פעם הבאה.

נגיד..
אז זהו? אין באמת הבדל?

דני שובבני · 27/9/12

נכתב ע"י Excite1:
נגיד..
אז זהו? אין באמת הבדל?

אין בשביל מה לשים פוסי פד , המוט סתם יתחיל לקפץ על הגב יוציא אתכם מריכוז והלכה הטכניקה , תתרגלו לשים את המוט במקומו הנכון ולא יכאב לכם שום דבר

מערכת יחסים לא תקינה עם אוכל – איך מזהים ומה אפשר לעשות?