שלום
לאחרונה שמתי לב לבעיה אצלי בתרגילים רבים יש לי צד אחד שדומיננטי הרבה יותר למשל בסקוואט המוט עומד קצת עקום ובפרס צד אחד עולה קצת יותר מהר מהשני ואותו דבר בבנצ'
חשוב לציין שסבלתי מסקוליאוזיס שתוקן אך לאחר מכן שברתי את הרגל ולאחר יעוץ עם הרופא הוחלט לא לתקן כי היא קטנה ביותר ותרגילים לחיזוק השרירים כמו שחייה ותרגלים לגב יתקנו אותה לבד
השאלה שלי היא
1.האם יש קשר בין העקמת לבעיות שתיארתי ?
2.כיצד ניתן לזרז את הטיפול בעקמת או שרק הזמן יעשה את שלו
תודה לעוזרים
לאחרונה שמתי לב לבעיה אצלי בתרגילים רבים יש לי צד אחד שדומיננטי הרבה יותר למשל בסקוואט המוט עומד קצת עקום ובפרס צד אחד עולה קצת יותר מהר מהשני ואותו דבר בבנצ'
חשוב לציין שסבלתי מסקוליאוזיס שתוקן אך לאחר מכן שברתי את הרגל ולאחר יעוץ עם הרופא הוחלט לא לתקן כי היא קטנה ביותר ותרגילים לחיזוק השרירים כמו שחייה ותרגלים לגב יתקנו אותה לבד
השאלה שלי היא
1.האם יש קשר בין העקמת לבעיות שתיארתי ?
2.כיצד ניתן לזרז את הטיפול בעקמת או שרק הזמן יעשה את שלו
תודה לעוזרים
