O Or9400 משתמש מתחיל 48 0 נק' מוניטין: 0 0 48 0 9/10/12 #1 אהלן, הבנתי שיש הבדל בביצוע תרגיל מסוים כשאני מבצע אותו ל"כח" או מבצע ל"מאסה" ? אם זה במס' חזרות?מהירות החזרות? או כל דבר אחר.. אשמח להסבר מה ההבדל בביצוע התרגיל למשל בבנץ(חזה). מקווה שהצלחתי להסביר את השאלה טוב..😵 תודה רבה !
אהלן, הבנתי שיש הבדל בביצוע תרגיל מסוים כשאני מבצע אותו ל"כח" או מבצע ל"מאסה" ? אם זה במס' חזרות?מהירות החזרות? או כל דבר אחר.. אשמח להסבר מה ההבדל בביצוע התרגיל למשל בבנץ(חזה). מקווה שהצלחתי להסביר את השאלה טוב..😵 תודה רבה !
Rasmalo משתמש משקיע 2,627 276 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 2,075 0 2,627 276 9/10/12 #2 שמי שהבנת את זה ממנו יסביר לך. Upvote 0 Downvote
O Or9400 משתמש מתחיל 48 0 נק' מוניטין: 0 0 48 0 9/10/12 פותח/ת השרשור #3 נכתב ע"י Rasmalo: שמי שהבנת את זה ממנו יסביר לך. לחצו כדי להרחיב... האמת שבשביל זה באתי לשאול פה, כי אולי לא הצלחתי להבין את הבנאדם כמו שצריך... אולי אני טועה, אבל זה המקום לשאול שאלות לא ? אתה לא חייב להגיב/לנסות לעזור אם אתה לא רוצה או חושב שהשאלה טיפשית... Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י Rasmalo: שמי שהבנת את זה ממנו יסביר לך. לחצו כדי להרחיב... האמת שבשביל זה באתי לשאול פה, כי אולי לא הצלחתי להבין את הבנאדם כמו שצריך... אולי אני טועה, אבל זה המקום לשאול שאלות לא ? אתה לא חייב להגיב/לנסות לעזור אם אתה לא רוצה או חושב שהשאלה טיפשית...
Rasmalo משתמש משקיע 2,627 276 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 2,075 0 2,627 276 9/10/12 #4 אין דבר כזה. לכן אתה צריך לחזור לאדם שהמציא את זה ולשאול אותו. Upvote 0 Downvote
