נק' מוניטין:
58,703
גורמים בעיקר לחור בכיס, אם אתה צריך פוש פסיכולוגי ויש לך כסף מיותר, תהנה.
לגבי הצריכה הכל רשום על הקופסה.
לגבי הצריכה הכל רשום על הקופסה.
נק' מוניטין:
858
אני אישית השתמשתי בסלמס וזה בןןןןןן זונה
יש פה עוד כמה שהשתמשו ואמרו אותו הדבר
יש פה עוד כמה שהשתמשו ואמרו אותו הדבר
נק' מוניטין:
0
n.o explode מוצר חביב.... נותן קיק כזה נחמד
נק' מוניטין:
825
- פותח/ת השרשור
- #8
אוקיי, אני מבין שהדעות חלוקות אך עדיין אף אחד לא ענה על השאלות שלי, לכן אני אבאר אותן:
1.מה מתיימר כל אחד מן המוצרים לעשות.
2.כיצד יש לצרוך? אימון\ללא אימון כמה ומתי,אני יודע שכתוב על האריזה אך מנסיון מה שמומלץ על האריזה לא תמיד משקף את הצורך של הגוף (מן גימיק שיווקי, עיין ערך אבקות חלבון).
חוץ מזה תודה רבה על המידע הרב שיש באתר ועל תמיכתכם.
1.מה מתיימר כל אחד מן המוצרים לעשות.
2.כיצד יש לצרוך? אימון\ללא אימון כמה ומתי,אני יודע שכתוב על האריזה אך מנסיון מה שמומלץ על האריזה לא תמיד משקף את הצורך של הגוף (מן גימיק שיווקי, עיין ערך אבקות חלבון).
חוץ מזה תודה רבה על המידע הרב שיש באתר ועל תמיכתכם.
נק' מוניטין:
6,632
נק' מוניטין:
58,703
מה גימיק באבקת חלבון?
זה לא באמת מנפח כמו שכולם אומרים:P
בקשר לשאלה, יש כאלו שאומרים שזה נתן להם BOOST מסוים באימונים ולאחר מספר פעמים כבר הגוף התרגל ולא הרגישו כלום ויש כאלו שגם בפעמים הראשונות לא הרגישו כלום. אם אתה רוצה לקנות משהו הייתי הולך על קריאטין מונו וא.חלבון(אם חסר חלבון בתזונה) ובשיבל הBOOST באימון קח קפאין.
נק' מוניטין:
58,703
בכל אבקת חלבון רשום 1-3 מנות ביום, באף אחת מהן שראיתי לפחות אל היה רשום 3.
קודם כל, יש שם את המרכיבים של כל דבר... תבדוק מה כל רכיב נותן לך. למשל בנו אקספלוד יש ארג'נין שאני יודע מנסיון שבכמויות הנכונות נותן לך בוסט רציני כשהוא בא בתוספת קריאטין. השאלה אם יש שם מספיק מזה...
פרט לזה לאנשים פה יש נסיון, כמו שאתה רואה הם לא בדיוק קטנים ורזים. תקשיב לעצות. אני אישית לוקח קריאטין של אוטימייט נאטרישן שזה ה crea max (קריאטין+גלוטמין+טאורין) וזה מוצר מדהים. קודם כל תתחיל מתזונה נכונה, במשך לפחות חודשיים תבדוק איך הגוף מגיב לאוכל "רגיל" ואיך הגוף שלך מגיב לאימונים.
אח"כ לך על בטוח אם זה גיינר וקריאטין לך איתם חודש-חודשיים. ואם בסוף התהליך לא תיהיה מרוצה תתחיל לנסות עוד דברים אבל אני לא מאמין שתתבדה. עלה והצלח...
פרט לזה לאנשים פה יש נסיון, כמו שאתה רואה הם לא בדיוק קטנים ורזים. תקשיב לעצות. אני אישית לוקח קריאטין של אוטימייט נאטרישן שזה ה crea max (קריאטין+גלוטמין+טאורין) וזה מוצר מדהים. קודם כל תתחיל מתזונה נכונה, במשך לפחות חודשיים תבדוק איך הגוף מגיב לאוכל "רגיל" ואיך הגוף שלך מגיב לאימונים.
אח"כ לך על בטוח אם זה גיינר וקריאטין לך איתם חודש-חודשיים. ואם בסוף התהליך לא תיהיה מרוצה תתחיל לנסות עוד דברים אבל אני לא מאמין שתתבדה. עלה והצלח...
נק' מוניטין:
858
זה הצמיח לי שיערות על החזה!!!
מה ניראה לך?
העלה אותי במאסה הצורה רצינית גם בתקופה שהתזונה שלי הייתה על סף הנייטרלי
העלה אותי בכוח ובסך הכל בובה של דבר
ניסיתי לפניו קריאטין מונו וזה עשה לי....אמממ...בעצם...כלום [אני כניראה אחד מה 30% שהוא לא מזיז להם]
ואחריו ניסיתי את סופר פאמפ שחוץ מאימונים מטורפים לא העלה אותי במאסה בצורה ששוה התייחסות
