הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ דדליפט

5

55883גבר

משתמש משקיע
7,646
4,637
נק' מוניטין:
19,238
0
7,646
4,637
שלום
האם דדליפט בטכניקה נכונה עם משקל מתאים יכול להועיל לשיפור העקמת ?
תודה לעוזרים
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
זה אותה שאלה שיש לי.. אבל אני לא חושב שאפשר לעשות דדליפט עם עקמת כי אחרי הכל צריך לשמור על גב ישר וזה לא אפשרי עם עקמת בגב.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Noam9
דדליפט
תגובות
8
צפיות
350
B
BambaBuilder
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
338
B
BambaBuilder
Y
דדליפט רומני, התרגיל האולטימטיבי?
תגובות
2
צפיות
1K
Y
yuval729
yosefi
ההאמסטרינג תפוס מסטיף דדליפט
תגובות
3
צפיות
616
yosefi
yosefi
blueberry2
כאבי גב דדליפט רומני
תגובות
3
צפיות
687
L
liavv

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית