הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון טכניקה בדדליפט

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
לא טוב.
הבירכיים קדימה מידי.
המוט לא צמוד לגוף.
השוקיים צריכות להיות מאונכות לרצפה והכתפיים מעט אחרי המוט, זאת העמידת מוצא שלך.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה בדדליפט
2
תגובות
22
צפיות
3K
מ
מאי 5457ו65
elchonon
סרטון 
שיא נפח בדדליפט
2
תגובות
25
צפיות
2K
Y
yuval729
Y
בדיקת טכניקה סקוואט דדליפט בנץ פרס
תגובות
5
צפיות
391
S
shalomleculam
O
ייעוץ 
נעילה בדדליפט
תגובות
3
צפיות
995
Y
yuval729
מ
סרטון 
חוות דעת על טכניקה
תגובות
6
צפיות
600
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית