V vinhzz משתמש מתחיל 30 0 נק' מוניטין: -12 0 30 0 2/11/12 #1 גובה: 185 משקל 68-70 יש עלי הרבה שומן בבטן היא לא חטובה בכלל חזה שרירי הוא מרגיש חזק אבל יש קצת עודף עור ושומן מה לעשות חיטוב או מסה? נערך לאחרונה: 2/11/12
גובה: 185 משקל 68-70 יש עלי הרבה שומן בבטן היא לא חטובה בכלל חזה שרירי הוא מרגיש חזק אבל יש קצת עודף עור ושומן מה לעשות חיטוב או מסה?
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 3/11/12 #2 70 קילו על 1.80 זה נשמע שחיפי, בכל מקרה תעלה תמונה להערכת % שומן.
talp משתמש משקיע 4,968 4,036 נק' מוניטין: 12,989 0 4,968 4,036 קאנטרי זכרון 3/11/12 #3 מסה.. עכשיו גם ככה מתחיל להיות קר וכולם לובשים ארוך. ולפי הנתונים שלך אין לך יותר מידי מסת שריר.
MOONLight גורו חיטוב ממה שקיים היום 6,962 58 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 12,373 0 6,962 58 גו אקטיב - יהוד 3/11/12 #4 אין טעם להתחיל מסה על א.ש גבוה.
V vinhzz משתמש מתחיל 30 0 נק' מוניטין: -12 0 30 0 3/11/12 פותח/ת השרשור #5 אני נראה רזה אבל שאני מוריד חולצה אננ שמן עם קצת בטן איך מעלים פה תמונות
