נ נירו משתמש מתחיל 47 0 נק' מוניטין: 0 0 47 0 5/11/12 #1 שלום, אני משלב סטיף דדליפט באימון רגליים, האם יש צורך לעשות דדליפט באימון גב או שזה מיותר? תודה. אני עובד שריר פעם בשבוע בנפח יחסית נמוך (בכדי להבין את התמונה הכללית).
שלום, אני משלב סטיף דדליפט באימון רגליים, האם יש צורך לעשות דדליפט באימון גב או שזה מיותר? תודה. אני עובד שריר פעם בשבוע בנפח יחסית נמוך (בכדי להבין את התמונה הכללית).
Psycho משתמש משקיע 7,700 1,709 נק' מוניטין: 13,256 0 7,700 1,709 הרקולס פ"ת 5/11/12 #2 מיותר Upvote 0 Downvote
