אתה תאבד מסת שריר 100% אם לא תמשיך את המנוי לחדר כושר, לדעתי אי אפשר להמשיך לעבוד על כל השרירים שעבדת בחדר כושר בצורה טובה עם סטריט וורק אאוט. ובכללי סטריט וורק אאוט זה יותר סיבולת כזה, לרוב אתה עושה תרגילים שמתמשכים יחסית הרבה זמן, או עושים הרבה חזרות, ועקב זה אתה כבר בטוח תאבד מסת שריר וכח ובמיוחד שזה כ''כ קריטי בחיטוב...
